hoe kan ik je helpen?

Tijdens een privé ademsessie kijken we samen naar wat er speelt op dit moment. We beginnen onze sessie met een gesprek waarin er ruimte voor jou om in te brengen waar je mee wil ademen. Welke thema’s uit je verleden of op dit moment zijn belangrijk voor je?

Daarna starten we de verbonden ademsessie samen op. Hier hoef je niks voor te ‘kunnen’ of weten. Iedereen kan het en ik begeleid je met mijn stem en aanwijzingen. Het ademen zelf duurt vaak tussen de 40-60 minuten, waarin ik gebruik maak van lichaamswerk door middel van drukpunten. Dit lichaamswerk in combinatie met het verhoogde zuurstofgehalte in je bloed en het vrijuit stromen van energie zorgt voor het losmaken van oud trauma dat zich heeft opgeslagen in het lichaam.

Na het ademen vindt altijd een integratie- or ‘relax’-fase plaats waarbij je een diepe ontspanning ervaart.

Tijdens de sessie voel ik waar blokkades zitten en kijk wat deze ons te vertellen hebben. Lichaamsdelen staan in verbinding met bepaalde thema’s die we bespreken na afloop. Ook is er uiteraard ruimte voor jou om jouw ervaringen en inzichten te delen.

Tijdens een sessie kan er van alles opkomen. Verdriet, boosheid en oude pijn, maar ook juist het hele positieve spectrum aan lachbuien, tevredenheid en, geluk en seksuele bevrijding of awakening. En, vaak is het een combinatie van allerlei emoties. Alles mag er zijn en alles is normaal.