verbonden adem &
microdose cirkel
in de Salon op Ruigoord
Tijdens deze ademcirkel met live muziek in de magische Salon van Ruigoord duiken we diep ons onderbewuste in met de gecombineerde kracht van verbonden ademen en een truffel microdosering.
Aankomende data
Dinsdag 11 maart ‘25
Dinsdag 15 april ‘25
Dinsdag 13 mei ‘25
Inloop 18:15, start 18:30u
tot: 22:00u
Locatie: De Salon, op Ruigoord
€69,-
Reserveer je plek door te mailen naar liv@livstig.nl
Heb je een kleine portemonnee maar wil je wel graag mee doen? Neem dan even contact met ons op
wat kan je verwachten?
Verbonden ademhaling is een prachtige manier om uit je hoofd te gaan en verbinding te maken met je gevoelswereld. Door verbonden te ademen, adem je door plekken in je lichaam en kan de levensenergie weer vrij gaan stromen. Je kunt je systeem ‘vrij ademen’ van emotionele bagage. Er kan verdriet, boosheid en oude pijn opkomen, maar ook juist het hele positieve spectrum aan lachbuien, tevredenheid, geluk en seksuele bevrijding. Vaak komt er een combinatie van allerlei emoties voorbij. Alles mag er zijn en alles is normaal.
We ondersteunen de ademreis door een (optionele) microdosering van truffels. De psychoactieve stof van de truffels werkt op het onderbewuste en is een heel mooie aanvulling op het ademen. De truffel zorgt ervoor dat je sneller en makkelijker bij diepe onverwerkte stukken komt en helpt je bij het verruimen van je bewustzijn.
De microdose is optioneel.
over de salon
Over de Salon op Ruigoord: Geen plek zo fijn als de Salon. Deze 'kunstzinnige huiskamer meets muzikale tempel meets transformational space' biedt een liefdevolle bedding plus een tikkeltje magie die deze cirkel nog bijzonderder maakt.
De Salon is goed te bereiken met het OV vanaf Station Amsterdam Sloterdijk.
breathe in breathe out
breathe in breathe out
programma
18:15: Inloop
18:30: Start programma met sharing, drinken van de truffelthee en muziek
20:00-21:00: Verbonden ademsessie, waarbij je de de pauzes tussen de in- en uitademing weglaat en tot diep in je buik ademt. Dit zal zo’n 45-60 minuten duren. Je hebt daarna voldoende tijd om bij te komen en te blijven liggen en te integreren wat je hebt meegemaakt. Daarna nemen we samen de tijd om te delen wat je bent tegengekomen.
22:00: lekker naar huis
voorbereiding
Probeer licht en plantaardig te eten voor de sessie. Het is fijn om loszittende kleding aan te trekken, eventueel in laagjes. Matten om op te liggen en dekentjes zijn aanwezig. Probeer vooraf al een moment na te denken over je intentie en waar kan het rustig aan te doen. Dit is echter vooral belangrijk ná de ademsessie.
dit evenement is niet geschikt als je
Zwanger bent
De diagnose psychose, schizofrenie, epilepsie hebt gekregen
Wanneer je medicatie slikt voor bovenstaande
Hartklachten hebt
Wanneer je kampt met depressie/angststoornissen is het goed als wij vooraf even contact hebben om te bespreken of het een goed idee is om mee te doen.
over ons
LIV STIG
“Het lichaam heeft een eindeloze wijsheid in zich en alle potentie om je te helen. Het enige dat we moeten doen is weer voelen dat we überhaupt een lichaam hebben en welke emoties, herinneringen en dromen daarin schuilen. Ademen is voor mij de snelweg naar het vrijer maken van je lichaam.”
DENISE MAASKANT
"Zo’n 95% van wat we doen, doen we niet bewust. Wanneer je meer leert over wat jou onbewust sturing geeft, kun je andere keuzes maken in het leven en weer achter het roer gaan staan. Ademen en psychedelics zijn bij uitstek geschikt om het onbewuste bewust te maken.”
meld je aan
Stuur ons een mailtje en vertel met hoeveel mensen je wilt komen, dan regelen we de betaling en reserveren je plekje voor je.